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是“她”为我注入了金贵的生命活力——读“健康中国”和“健康湖南”后的深刻感悟 李浩然（82岁） “健康中国”和“健康湖南”，对于某些年轻人或身体暂时不曾出过毛病的人来说，肯定不会引起太多关注，对于我这个已经经历82个寒暑和曾长时间遭受疾病折磨的老人来说，就像是在艰难的跋涉中获取了生命的动力，更像是在迷航的大海上看到了伟岸的灯塔！我出生于1936年，因为当时的社会环境和家庭条件极差，从孩提时期起，就...

在那无柴烧的日子里胡楚鹍如今我们村里绝大多数人家煮饭菜用上了电和煤气，柴草很少有人烧了。每当我眼见遍地柴草无人烧了，不禁感慨万千，想起那无柴烧的日子。我的家乡湖江村，在改革开放前是一个“双穷”村，不仅穷得常无米下锅，还穷得常无柴入灶。我们村没有柴山，原先家家户户煮饭菜，一靠烧稻草，二靠种萝卜换柴烧。到了上世纪六十年代，田里的禾苗长不好了，不但稻谷少了，而且稻草也少了，而用萝卜换柴烧的习俗消失了，于...

为了一斤米（随笔） 胡楚鹍 往事，有的因兔走乌飞，早已如烟消云散，无影无踪，有的却顽强地盘踞生根于脑海，叫人终生难忘。时隔近半个世纪的为了一斤米的事，就如后者，令我记忆犹新。 那是1972年5月的一个星期天，我家里断粮了，我囊中积有14斤粮票，意欲买粮。离我家约4里路的竹木町粮站没有米卖，只有稻谷出售。听说距我家约20里的端桥铺粮站有米出售。我经划算，决定不到近在4里路的竹木町粮站买稻谷，...

区府广场记事(散文) 唐仲华 3月24号，即上个周六上午，天气很好。早饭前就听邻居刘大娘说，今天下午会有很多中老年人到区政府大院前的广场上游玩，说是自发庆祝国家’两会”的胜利召开，非常热闹。 我原就当过几届县政协委员和市侨联代表，而今虽已七十有三，早就退休，然对国内外的大事小事，都常“声声入耳”“事事关心“。今天，能有这么个大好机会，自然每个神经细胞都“格外”活跃！ 自己料理自...

耄耋教师李浩然《九宝外传》近日正式出版 李 群 陈 姝 湖南东安第三中学退休教师李浩然，在党的十一届三中全会精神的指引和改革开放大好形势的鼓舞下，退休22年来，一直笔耕不停，从2009年出版63万余言的长篇小说《沉重的岁月》和其后出版散文集《无名小山泉》当代小品《潇湘传闻》后，近日又由上海文汇出版社推出了他的小说散文集《九宝外传》。《九宝外传》，由“小说篇”“传记篇”“随笔篇”“书评偏”“诗词篇”和“专...

船古老书斋观感胡楚鹍 东安县紫溪镇渌埠头村有一所“船古老书斋”，我参观了一次后，览兴未央，期盼再次观赏。于是，想方设法，十五天后，我如愿再次观光。这所“船古老书斋”，陈列展出了一百多幅从全国各地觅得的书法、绘画作品。这些作品来之不易，不少出自大家名人之手。其中有清皇室承袭和硕恭亲王爵位的爱新觉罗·毓赡、启功、欧阳中石、李铎、龙开胜、肖克、沈鹏、颜家龙、邹福初、水运宪、石书红、周进隆、刘鸣泰、何满宗...

映月潭畔（小说） 胡楚鹍 叶芳老师将一叠作文本摆在办公桌上,准备批改。一叶知秋，一斑识豹，这是刚入学的初一新生的第一次作文，看了这一次作文，就可粗略得知这一届学生的语文功底。想着这些，她顺手拿起最上面的一本作文，急切地翻开了第一页。跳入她眼中的是整洁的卷面加端正的字迹，一种教师特有的欣慰感油然而生。看了文章的开头，她不禁拍案叫好：真是起笔非凡！她眼角眉梢都是喜，急遽地往下看去，那急遽之势真是“即从...

有种说法是，“如果你不每日三餐都吃泡菜，你就不是韩国人。”泡菜几乎是韩国人生活饮食中必备配菜，而韩国也常常被称为“泡菜国”。对于韩国人而言，泡菜似乎甚至超越了所谓美食的范畴，上升到文化品牌的地位。那么，韩国人为什么如此热衷于泡菜呢?本期Dr.YOU关注韩国人与泡菜。　　1韩国人有多爱吃泡菜：每年每人吃35公斤　　韩国人真的像传闻中那么爱吃泡菜吗?爱到什么程度呢?下面用数据说话吧。　　网上流传甚广的一个不知来源...

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群众呼声：严惩假币！ 据多个市民反映：近段在长沙大街小巷，常有人用票面100元、50元或20元的假币，欺骗上了年纪的或轻心的小商、小贩，而以假100元的最为常见。 持假币者，多是一些无正当职业的中年妇女和行为诡谲的年轻人。他（她）们先用真币假意说要买你的货物，你检查钞票时，那所给的钞票是真的；一会，他（她）就嫌贵了，说不要了。但刚过一会儿，（他（她）又说...

“梦想从学习开始”—— 读《习近平的七年知青岁月》后的点滴体会干教处 唐金石习近平总书记说：“梦想从学习开始，事业从实践起步。”读完《习近平的七年知青岁月》一书，使我对习总书记的这两句话，有了更为深刻的理解，更让我深切感受到了青年习近平成长的艰辛与不易。该书从“知青”“村民”“各界”三个视角，用受访者的亲身经历和小故事，为我们讲述了习总书记“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”的七年历练和非...

牵 手(随笔) 唐仲华 前年正月，我搬到了孩子新买的金凤小区一栋一单元三楼的住房居住，换了个比较安静的环境，心情好了很多。可住下不久，我的心却被一件很不情愿见到的事牵扯着，说是不与自己相干，却又常常难以平静。因为那六栋三单元地下室里，住着一对八十好几的老公公和老太太。老公个子不高，青筋寡瘦，头上早秃了顶。老太太不但腰弓背驼，走路罗圈，说话囫囵，还气喘吁吁。两年多来，他俩除了吃饭、...

谢璞老师印象记（随笔） 李浩然 谢璞老师，出出生于1932年11月，湖南洞口县人，今年86岁了。在最近的近30年里，我和他有过四次交往。每次交往的时间虽然不长，但他留给我的印象却很深刻。1988年暑假，我和内人带着自己编辑的十余万字《中学语文知识一本通》初稿，到省城找曹典谟老师请求出书，曹老师外出了，第二天上午，我俩就决定去省文联找他。那时，他住在省文联靠八一路那栋楼房里。我们去时，他和夫人正好买菜...

从蚍蜉撼树说起（传说） 李浩然 唐代大文学家韩愈在他的《调张籍》中写道：“李杜文章在，光焰万丈长。不知群儿愚，那用故谤伤。蚍蜉撼大树，可笑不自量。”毛泽东主席也曾在他的《满江红﹒小小寰球》中写道“蚍蜉撼树谈何易？”可就在原湘江上游东安境内某处，当今还有“麻雀摇枫树”的传说。据传，自秦始皇开通灵渠，每天都有许多大小船沿湘江上下，特别是那溯江而上拉纤的的人，都能在渌埠头下游不远处的大江右岸，不...

五十四年后的邂逅（伞龄特记之二）李浩然今年暑期，回到县城，某天晚饭后，天气比较凉爽，和老伴外出散步，在龙溪公路桥面南头，突然遇见了五十四年没曾见着的荣菊秀！荣菊秀是原大江口公社解放以后第一个女高中毕业生，父母都是农民，人长得十分秀气，真可谓德才兼备，才貌双全。“荣菊秀！”她正和一位小她十几岁的保姆在路边走着，我一眼就认出她来了。“你不是李××吗？”“正是。——谢谢你还记得我。”我一阵惊震后，差点怀...

说“寿”(随笔） 郑海泉（李浩然推荐） “寿比南山，福如东海”，是中国民间对老年人的祝福语，希望老人们能健康长寿，生活幸福，安享晚年。这是晚辈对长者的祝福，也是老年人自己的心愿，如今生活条件好了，谁又不希望自己能健康长寿呢？可是，在这个世上，人的寿命或因遗传因素，或因疾病折磨，或因意外伤害而大打折扣。 现代医学从生物学的角度证实，人的寿命可以...

一个名副其实的模范护理团队秦爱华今年4月9日凌晨四点，因为肚子疼得厉害，我到东安人民医院急诊科看病，通过CT扫描，医生说要住院治疗。什么病他没有说，我也懒得问。五点钟，我被送到住院部三楼消化科。消化科楼口写了这样几个字：“模范护理示范病室”，我没在意，因为类似这样的宣传我看的多了去了，多半是说得好，做与说是风牛马完全不相及的两码事。平生最怕到医院，一是医院的门难进，二是医生的脸难看，三是护士的话难听，...

这辈子很值（伞龄特记之一） 李浩然 前天中午，天气很热，没有一丝风，原东安三中高65班几个离校30年了的学生，开来一辆小车，把我这已进入耄耋之年的原班主任和老伴接到县城西北一隅的“幸福山庄”，摆酒设宴，说是感谢老师当年的辛勤劳动。 到那里一看，已有十多个男女同学早就到达那里。看了那热情面孔和热烈场面，我不觉连连感动，两眼不断发潮，说是热泪盈眶也不过份。 因为...

人到中年，我发现身边的人通常有两种人生。 一种是实现了财务自由的人。他们经济稳定，生活节奏看起来紧张又松弛，尽管整天忙碌，却又能在假期和家人一起外出旅行度假，出个国，徒个步，懂得修身养性，步步提高生活品质。心态称得上好，身体称得上健康，日子称得上逍遥。 另一种人，每天苦哈哈地计较菜品，还着遥遥无期的房贷，每周计算孩子的补课费一个小时多少钱，逢年过节给老人的礼物是否超出预算，平时的份子钱是否超支……日...

法国女人的心思：她们不管活到什么岁数，一定美丽到老。女人有各种老法，而法国女人，只希望能优雅地老去，所以法国没有剩女。在中国，女人年过二十五不再谈青春，年过三十五不再谈年轻，年过四十，无论曾经如何花容月貌，就不再谈姿色。她们忘记了女人可以永远谈美丽。法国女人，二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七八十岁就成无价之宝。不知什么原因，从整体来看，中国女人似乎缺乏美丽到...

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乔天师的天话（小说） 李 石 这里乡下有个古传习惯，凡人说出的离谱话，大家就说他说“天话”，而常说离谱话的人，大家都叫他“天师”。所谓“天师”者，即取笑他天上知道一半，地上全知也。据我记得，这附近几个村庄，原就曾出现过“甲午天师”，“丁酉天师”，“歪仔天师”和“吊吊天师”，等等。“乔天师”姓乔，抗战胜利前夕出生，人高马大，一副粗痞相，大名天生，按正而八经称呼，应该是“乔天生”。大约因为那时他正...