澳大利亚男子1小时做3206个俯卧撑破吉尼斯纪录，曾花两三年时间锻炼身体

极目新闻记者 孙喆

据美国有线电视新闻网14日报道，澳大利亚男子卢卡斯·赫尔姆克凭借一小时完成3206个俯卧撑，于近日获得了“男性一小时完成最多俯卧撑”吉尼斯世界纪录。报道指出，这相当于每分钟做53个俯卧撑，“几乎是一秒钟一个”。

澳大利亚男子卢卡斯·赫尔姆克一小时做了3206个俯卧撑（图源：美国有线电视新闻网）

据了解，赫尔姆克今年33岁，是一名会计。他在接受媒体采访时表示，为了完成这项挑战，他花了两到三年的时间来锻炼身体。此外，他还表示，他想通过这件事告诉他1岁的儿子，“没有什么是不可能的。”

报道称，赫尔姆克的这项“惊人之举”是在去年11月完成的。当时，他在澳大利亚昆士兰州首府布里斯班的一家健身房里做俯卧撑。

据介绍，要想获得吉尼斯世界纪录的官方认证，就必须保证每做一个俯卧撑，动作都是“完美”的，伸臂上升时，要保持腰部笔直，同时膝盖不能弯曲。

在挑战的过程中，由于姿势不“标准”，赫尔姆克被“扣除”了34个俯卧撑，但他仍以3206个俯卧撑的战绩打破了另一名澳大利亚男子斯卡利于去年4月创下的吉尼斯世界纪录。

根据吉尼斯世界纪录网站，2022年4月，澳大利亚男子斯卡利一小时完成了3182个俯卧撑，获得“男性一小时完成最多俯卧撑”的吉尼斯世界纪录。目前，这一纪录已被赫尔姆克刷新。