“胖友”春节怎么吃？营养师建议“浅尝辄止”

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虎年春节将至，“胖友们”怎么吃才能避免“胖三斤”？北京协和医院临床营养科主治医师康军仁建议，节日期间饮食控制可以适当放松，但最好“浅尝辄止”。 “减肥也没有必要把弦绷得太紧，严格少吃或不吃。”康军仁 ...